2019年全球最健康国家,西班牙登首位,健康秘笈原来是它......
来源:白叶(Hojiblanca)
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作者:浙江长衢
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发布时间: 2019-08-05
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前不久,彭博社(Bloomberg)公布了2019年全球最健康国家指数榜(BloombergHealthiest Country Index),对169个经济体进行排名,衡量了它们的整体健康因素组合。 西班牙摘下今年的最健康国家榜首。
2019年全球最健康国家西班牙登首位
前不久,彭博社(Bloomberg)公布了2019年全球最健康国家指数榜单(Bloomberg Healthiest Country Index),对169个经济体进行排名,衡量了它们的整体健康因素组合。
西班牙摘下今年的最健康国家榜首。美国排在第35位。中国排在第52位。
以下是2019年全球最健康国家指数榜单(Bloomberg Healthiest Country Index)前20名情况:
联合国数据显示,西班牙是欧盟国家中预期寿命最高的国家。
按这样势头下去,到2040年,西班牙人的人均预期寿命将达到85.8岁,妥妥超越日本,位居全球第一。
地中海饮食有多好?
相关研究人员表示,西班牙人健康长寿的秘诀,或许可以从他们“地中海饮食+特级初榨橄榄油”的饮食习惯里找到线索。
地中海饮食源自于环地中海地区的传统饮食形态,特色是以豆科植物、天然谷物、鱼类、少量肉以及水果和蔬菜为主,佐以大量橄榄油,被认为是一种很健康的饮食模式。
科学研究表明,“地中海饮食,补充了特级初榨橄榄油或坚果,主要心血管事件发生率低于减肥饮食。”
西班牙人也大都认为地中海饮食的健康益处是和他们坚持食用特级初榨橄榄油有关。
根据欧洲卫生系统和政策智库2018年对西班牙的观察,西班牙在过去十年心血管疾病患者和癌症死亡人数确实在持续下降。
白叶(Hojiblanca)特级初榨橄榄油
对于西班牙人民而言,特级初榨橄榄油是他们一日三餐不可缺少的食用油,是他们的健康用油;
但是对于中国人而言,对橄榄油的了解还不够清晰,到底怎样的橄榄油才更适合中国人食用呢?
答案是:只有多酚类化合物含量最高的“特级初榨橄榄油”,才适合“中国式”烹饪,用来煎炸烹煮各种美食。
当然,不是所有的橄榄油都是“特级初榨”,只有经过冷榨无精炼过程的上等橄榄才能压榨出优质的特级初榨橄榄油。
来自于西班牙的白叶(Hojiblanca)特级初榨橄榄油,就是特级初榨橄榄油的优秀代表。
白叶(Hojiblanca)特级初榨橄榄油由浙江长衢商贸有限公司原瓶原装进口;科尔多瓦优质产地保证的橄榄果实,提供良好的品
质;
采用人工和机械采摘,确保橄榄的新鲜度;
采摘后24小时之内通过物理冷榨,及时保留天然营养和风味,天然酸度≤0.3%;
机械化自动瓶装设备,每一个关键环节都严密把控,确保每一瓶白叶特级初榨橄榄油都符合并严于国际标准;
相信在不久的将来,在以白叶(Hojiblanca)特级初榨橄榄油为首的地中海饮食习惯的普及下,我国的健康国家指数会出现显著的
提升。